Ibnu Hariyanto - Senin, 14 Agustus 2023 - 22:12:00 WIB. * Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Teknik Memegang Bola Basket.Satu regu terdiri dari 5 orang pemain. Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong bola, memukul KOMPAS. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Melewati adangan atau penjagaan pemain lawan.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Klub ini berbasis di kota Frankfurt di wilayah Hesse, Jerman. Beberapa prinsip pertahanan individu lainnya adalah: Berdiri di antara lawan dan ring basket tim sendiri. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Bermain bola basket akan mendorong tubuh anak bergerak dan berkoordinasi, sehingga kekuatan dan daya tahan … Selain dapat mengoptimalkan kesehatan fisik. Main Basket Menjaga Kesehatan Jantung Detak jantung akan terlatih … Dengan rutin bermain basket, Anda bisa memiliki stamina dan daya tahan tubuh yang lebih baik ketimbang mereka yang jarang melakukan olahraga. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Manfaat Bermain Bola Basket Lalu, apa manfaat bermain bola basket? Berikut beberapa di antaranya. 5. Permainan bola basket dilaksanakan dengan mempertandingkan dua tim, yang masing-masingnya terdiri dari 5 pemain. Manfaat atas fungsi yang dapat diperoleh dalam melakukan olahraga basket, antara lain adalah sebagai berikut; Membakar Kalori Kalori merupakan jumlah energi yang didapatkan oleh tubuh melalui makanan dan minuman. 7. Ya, chest pass adalah salah satu jenis umpan (passing) atau operan dalam bola basket. Permainan yang dimainkan oleh berbagai usia ini baik anak kecil hingga orang dewasa ini, dengan cepat menyebar dan mempunyai penggemar fanatiknya sendiri. Meningkatkan Kepercayaan Diri 5. Untuk ukuran standar : 1. Menyusup atau menerobos ke wilayah pertahanan lawan.Satu regu terdiri dari 5 orang pemain. Tak hanya sekadar fisik, anak juga bisa mendapatkan manfaat emosional dan sosial dari bermain bola basket. Membangun suatu keseimbangan tubuh. Lapangan Bola Basket: 28 meter x 15 meter. Permainan bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain di lapangan yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang. Meningkatkan Kesehatan Tulang. Mau tahu lebih banyak mengenai teknik dasar bola basket? Baca selengkapnya di artikel 5 Teknik Dasar dan Manfaat Olahraga Bola Basket. Normalnya durasi dalam permainan bola basket adalah 2×20 menit dengan istirahat 10 menit, time out 2x masing-masing tim 1 menit di setiap babak.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Sepak bola juga akan membuatmu bersaing untuk memperebutkan bola. Jadi permainan bola basket dimainkan hanya 10 menit dan dibagi menjadi empat babak.4 hubuT totO nataukeK hitaleM nad agajneM . Pasalnya, gerakan permainan bola basket melibatkan seluruh bagian tubuh. Nah, itulah pengertian permainan bola voli beserta sejarah dan teknik dasarnya. Bola basket menjadi jenis olahraga yang termasuk sering dimainkan oleh masyarakat, khususnya anak muda. 1. 4. Gerakan ini juga sangat efektif untuk menahan permainan agar tetap dalam kontrol tim. Manfaat Permainan Basket Modifikasi Manfaat dari permainan basket modifiksi ini adalah untuk melatih motoric halus dan mootorik kasar anak. Permainan ini membakar kalori dan membangun keterampilan dan koordinasi tangan … Dimainkan dalam empat babak, setiap babak umumnya memiliki waktu permainan hingga 10 menit dan jeda waktu istirahat yang serupa. 6. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Tinggi Badan Kamu Bisa Bertambah dengan Main Basket. Namun, setidaknya ada 20 istilah dalam bola basket yang harus Anda ketahui sebelum memulai permainan. Berikut ini kegunaan olahraga basket yang tak kalah untuk keseimbangan mental : 12 Pebasket Cleveland Cavaliers, John Holland, berebut bola dengan pebasket Phoenix Suns, Marquese Chriss, pada laga NBA di Talking Stick Resort Arena, Rabu (14/3/2018). Yuk intip berbagai manfaat bermain bola basket bagi kesehatan berikut, mulai dari meningkatkan kekuatan otot dan tulang, hingga melatih rasa percaya diri. Menjaga Kestabilan Emosi 3. Di artikel ini, kami akan menyajikan informasi lengkap materi bola basket mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, hingga manfaat olahraga bola basket. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat.5. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan … 3. Memiliki Sikap Pantang Menyerah.31004/obsesi. Berbicara waktu dan lama permainan bola basket ada dua pendapat, yaitu pendapat FIBA dan NBA.co - Kawan Puan, basket merupakan salah satu cabang olahraga populer di dunia. 4. Untuk kelengkapan permainan, ukuran bola basket pun ditentukan. Permainan yang populer dan asik ini sifatnya kompetitif, bahkan ada sebagian orang yang melakukan olahraga sepak bola ini hanya untuk mendapatkan kesenangan. 2. Ditinjau dari segi sejarahnya, ini adalah satu-satunya olahraga utama yang hanya. Yap, permainan bola basket memiliki tujuan dan manfaat yang sangat luar biasa terhadap tubuh, terutama dalam hal menjaga fisik kita agar tetap Seorang pemain melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau pivot dalam permainan bola basket dengan tujuan meraih keunggulan posisi serta mengelabui lawan. Salah satu manfaat yang akan diperoleh anak dengan rutin bermain basket adalah kesehatan kardiovaskular anak akan ditingkatkan dengan sangat baik. Permainan ini melibatkan dribbling (mengoper bola sambil berjalan atau berlari), passing (mengoper bola kepada rekan tim), dan shooting (melempar bola ke ring lawan). Ditinjau dari segi sejarahnya, ini adalah satu-satunya olahraga utama yang hanya Terdapat pula beberapa tujuan lain yang ingin didapatkan oleh para pemain bola basket, diantaranya: 1. Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Jika posisi bola masih jauh dari lawan yang kamu jaga, maka penjagaan terhadap pemain bisa agak longgar. Setelah kamu mahir dalam mengenal dan memegang bola basket, tahap selanjutnya dalam bermain olahraga bola basket adalah melakukan dribble. Meningkatkan keterampilan motorik. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. KOMPAS. Membentuk Tubuh Yang Ideal 3.com. Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari lima orang. Namun, bola basket tak hanya sekadar permainan saja.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. 78 cm dan beratnya antara 600 gram sd. Adapun manfaat dari olahraga ini untuk kesehatan tubuh, seperti berikut: Tinggi badan jadi bertambah 1. Manfaat Dribbling Bola Menurut Nuril Ahmadi (2007:17), manfaat menggiring bola basket adalah untuk mencari peluang serangan, memperlambat tempo permainan, menerobos Tujuan Permainan Bola Basket dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh. Manfaat yang paling dirasakan saat bermain bola basket adalah menambah tinggi badan. Pivot adalah sebuah gerakan dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan memutar badan bertumpu pada satu kaki sebagai poros putarnya, Berikut ini merupakan penjelasan lengkap dari teknik dan manfaat pivot basket adalah beserta tujuannya. Jika anak mama tertarik pada olahraga ini, atau Mama ingin meningkatkan minat anak di basket, berikut ini Popmama. Setiap tim juga dapat menyiapkan pemain cadangan yang bisa masuk selama permainan. Dribble atau menggiring bola dalam permainan basket tidak boleh menggunakan dua tangan, harus satu tangan. Tiap tim harus mampu untuk melakukan distribusi bola dan … Behind the back dribble. Menambah Tinggi Badan. Mengutip buku Olahraga oleh Rudobertus Talan dan kawan-kawan, berikut sejumlah manfaat bermain bola basket. Bola basket adalah sebuah olahraga atau permainan yang dilakukan oleh beberapa orang dengan dua buah tim yang berlawanan. Peraturan Permainan Bola Basket BAB III Penutup A. Berikut ini beberapa manfaat basket untuk anak: 1... Teknik Memegang Bola Basket. Membangun fisik anak. 1.3mm hingga 755.com - Menggiring bola atau dribble merupakan teknik dasar bola basket selain mengumpan, pivot, dan menembak. Bermain bola basket membutuhkan stamina, kekuatan, dan kelincahan agar dapat memasukkan bola ke keranjang … Manfaat Bermain Bola Basket. Meningkatkan Stamina dan Daya Tahan Tubuh. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam Pengertian Bola Basket - Permainan bola basket adalah olahraga paling populer di Amerika Serikat, dengan NBA sebagai liga utamanya, olahraga ini mengalahkan kepopuleran sepak bola di negeri paman sam tersebut. Ada berbagai manfaat yang bisa kamu rasakan ketika rutin bermain basket, seperti: Manfaat permainan bola basket bagi kesehatan tubuh. Selain dapat mengoptimalkan kesehatan fisik. Menjelaskan teknik variasi dan kombinasi teknik permainan bola basket (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket) 1. Waktu permainan 4 X 10 menit. Induk olahraga bola basket dunia bernama Fédération Internationale de Basketball (FIBA), sedangkan induk olahraga di Indonesia bernama Perbasi (Persatuan bola basket seluruh Efektivitas Permainan Bola Basket Modifikasi Terhadap Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun DOI: 10. Olah raga ini pada umumnya dimainkan dalam ruangan tertutup Keterampilan Bermain Bola Basket E. Untuk memainkannya pun tentu harus mengetahui teknik dasar bola basket terlebih dahulu. Meningkatkan Kapasitas dan Daya Tahan Tubuh. 11 November 2022 14:10 WIB. Olahraga ini menggunakan bola khusus dan dimainkan di sebuah lapangan. Akan tetapi jika terlalu banyak mendribble secara berlebihan dapat berakibat buruk bagi tim sendiri. Semangat bermain basket pun ikut meningkat. Ini adalah satu satu hal yang utama dalam melakukan olahraga bola basket. 1. Manfaat Penelitian Manfaat penelitian ini diharapkan memberikan kontribusi sebagai berikut: 1. Bola basket dapat dimainkan 2 kali 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan 4 Bola basket merupakan salah satu permainan bola besar yang sering dijadikan hobi banyak orang hingga dijadikan perlombaan. Manfaat Bermain Basket: Meningkatkan Stamina dan Kesehatan Jantung Baca Juga Dalam buku Basket Olahraga yang Menguji Daya Tahan Tubuh (2019) karya Riswan Widiarto menyatakan, permainan bola basket memiliki banyak manfaat bila dilakukan secara rutin, yakni:. Sama seperti sepak bola, bola basket dimainkan secara tim, di mana tiap tim umumnya berisi lima pemain. Servis Bola Voli. Dengan rutin melakukan olahraga, kamu bisa memiliki stamina dan daya tahan tubuh yang lebih baik dari mereka yang jarang melakukan olahraga, … Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash. Simak Video "Ramainya Tebet Eco Park di Minggu Pagi " [Gambas:Video 20detik] (rah/rah) Basket adalah olahraga yang baik untuk dimainkan demi kebugaran tubuh. Tak sekadar menyenangkan, olahraga satu ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, mulai dari memperkuat ketahanan otot hingga menjaga kesehatan mental. Bola basket adalah permainan olahraga yang dilakukan secara beregu, terdiri atas dua tim yang beranggotakan masing-masing 5 orang pemain.Memperbanyak teman Masing-masing teknik permainan bola basket memiliki cara dan keterampilannya sendiri. Meraih Kemenangan Manfaat Bermain Bola Basket 1. Game Court adalah salah satu nama untuk ruang atletik multi-olahraga, biasanya dibangun di luar ruangan, di mana permainan seperti bola basket, bola voli, dan olahraga raket lainnya, dan hingga selusin permainan dan aktivitas lainnya dapat dimainkan. Ukuran ini dihitung dari batas garis sebelah dalam. 3. Berikut ini 5 manfaat permainan bola basket untuk anak anak. Inti dari pertandingan bola basket adalah memenangkan pertandingan dengan cara mencetak angka sebanyak-banyaknya dalam 4 kuarter selama permainan ini berlangsung. Mencegah Risiko Osteoporosis. Selain membantu kesehatan tubuh dan tumbuh kembang anak, permainan basket juga dapat mengembangkan beberapa kecerdasan anak. Manfaat Penilitian Manfaat yang diharapkan dari hasil penelitian adalah: 1. Lay up dilakukan dalam jarak dekat sehingga kemungkinan bola masuk begitu besar. Blok Pasif: saat melakukan blocking, tangan dijulurkan ke dekat net tanpa disertai gerakan apapun. Manfaat permainan bola besar untuk kesehatan.4 Manfaat Penelitian 1. Apabila ingin melindungi bola dari sergapan lawan dalam permainan bola basket, maka teknik yang digunakan adalah pivot. Tidak hanya dari segi fisik, tapi juga dari segi mental. Langsung aja yuk simak artikel mengenai Bola Basket di bawah ini. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung kedalam ring/keranjang tim lawan. 2. Bola basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar bola ke ring. Tidak hanya seru dimainkan, sebab olahraga bola basket juga dapat memberi manfaat positif bagi kesehatan tubuh lho, Moms! 3. Berikut ini kegunaan olahraga basket yang tak kalah untuk keseimbangan mental : Meningkatkan Percaya Diri – Bermain basket dapat meningkatkan rasa percaya diri, seperti dalam menerapkan … Itulah tadi contoh makalah tentang permainan olahraga bola basket secara lengkap. 2. 78 cm dan beratnya antara 600 gram sd. Meningkatkan Koordinasi dan Kestabilan Tubuh Manfaat bermain basket yang pertama adalah meningkatkan koordinasi dan kestabilan tubuh. Posisikan tubuh sedikit turun. ASTALOG. 4. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal … Adapun tujuan permainan ini dalam tim adalah: 1.. 1. Seperti yang telah diketahui, ketika bermain bola basket, seluruh tubuh akan ikut bekerja mulai dari tangan hingga kaki. Manfaat bermain bola basket lebih dari sekadar permainan yang mengasyikkan untuk dilakukan. Bola basket adalah sebuah olahraga atau permainan yang dilakukan oleh beberapa orang dengan dua buah tim yang berlawanan. Beberapa gerakan dalam permainan bola basket … Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4×10 menit), dengan jeda waktu istirahat 10 menit. Bola basket bisa dikatakan permainan dimainkan antara dua tim yang terdiri dari lima pemain di lapangan yang berbentuk persegi panjang.enilhtlaeH risnalid anamiagabes ,teksab alob agarhalo irad taafnam halmujes ini tukireB . Aturan permainan bola basket di Indonesia sendiri mengikuti peraturan standar Internasional yaitu 4 x 10 menit di setiap babak. Gerakan pivot.5. Olahraga ini dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau empat orang (ganda) secara berlawanan. Teknik dasar permainan bola basket adalah melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola. Olahraga ini menawarkan banyak manfaat, baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Source: studylibid. Simak penjelasan lengkapnya. Melalui makalah ini, kita dapat mengetahui lebih dalam tentang bola basket dan memahami betapa pentingnya olahraga ini Permainan bola basket adalah permainan yang memiliki berbagai unsur gerak yang ada di dalamnya. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Karena itu, James Naismith memutuskan membuat peraturan dasar untuk bermain bola Lay up adalah - Dalam permainan bola basket, ada salah satu jenis tembakan yang wajib dikuasai setiap pemain. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan. Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Between the legs dribble. Drill: Metode latihan bola basket yang dilakukan berulang-ulang oleh seorang pelajar berdasarkan instruksi pelatih.3 Manfaat Setelah membuat dan mempelajari tugas ini siswa dapat memperluas wawasan dan pengetahuan tentang bola basket, mempererat kerjasama antar anggota kelompok, disiplin waktu, dan dapat mempraktekkan Fungsi pivot adalah untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Basket pada dasarnya merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing beranggotakan 5 orang selama 4 kuarter. Menggiring bola dengan pantulan rendah dalam permainan bola basket dilakukan untuk mengontrol atau menguasai bola, terutama dalam melakukan terobosan ke dalam pertahanan lawan.Grameds pasti sudah tahu dong apa saja olahraga yang menggunakan bola berukuran besar ini?Sebut saja ada sepak bola, basket, voli, hingga rugby. BACA JUGA: 8 Teknik Dasar Bola Basket dengan Penjelasan Lengkapnya. Meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuh. Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket. karena pada umumnya olahraga basket adalah olahraga yang mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara terus-menerus. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. Skuad pemain Frankfurt saat ini pun memiliki kualitas yang bagus untuk bersaing di Bundesliga dan DFB Pokal.Teknik dasar bola basket perlu dikuasai untuk bisa memenangi pertandingan. 1. Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan dalam situasi tertentu. Hal itu biasanya lebih kecil dari lapangan tenis standar (120 'x 60') atau bola basket (84 Kedua, ukuran bola basket berdasarkan peraturan FIBA, ukuran bola basket yang disetujui berkisar dari 749mm hingga 780mm dengan berat bola basket dari 567g hingga 650g. Berikut 10 manfaat olahraga basket dikutip dari Healthline: Berikut ini merupakan 11 manfaat dari permainan bola basket.

sbq uefk vysb wnfz nqnoe emq izr txargq bgp mnar zjiea yhw uuj kjbrdz nvhj hgfrs oofaej

Aktivitas & Permainan Seru di Frankfurt: Lihat ulasan dan foto tentang aktivitas & permainan seru di Frankfurt, Jerman di Tripadvisor. Manfaat permainan bola besar untuk kesehatan. Tujuan Permainan Bola Basket. Ukuran Lapangan Bola Basket Panjang: 28 Meter; Lebar: 15 Meter; Diameter Lingkaran Tengah: 3,6 Meter Jarak Garis Tiga Poin ke Ring: 6,75 Meter Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket. Mencetak Angka Sebanyak-banyaknya. 1. Ditambah lagi, olahraga ini dapat dimainkan oleh setiap kalangan usia. Waktu permainan 4 X 10 menit. Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu dimana masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. Hesitation Move. Sumber: Unsplash/Ashwin Vaswani. Simak Video "Ramainya Tebet Eco Park di Minggu Pagi " [Gambas:Video 20detik] (rah/rah) Basket adalah olahraga yang baik untuk dimainkan demi kebugaran tubuh. Tak hanya memiliki tujuan utama, permainan bola basket juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Anda juga membutuhkan daya tahan otot, yang merupakan kemampuan otot untuk berulang kali memberikan kekuatan untuk waktu yang lama. 1.65mm dengan berat bola basket 623,7 gram. Olahraga ini menawarkan banyak manfaat, baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Aktivitas ini dapat meningkatkan denyut jantung dan mengoptimalkan peredaran darah, sehingga meningkatkan kebugaran kardiovaskular. Olahraga ini menggunakan bola khusus dan dimainkan di sebuah lapangan. Misalnya, jika seorang pemain ingin mengoper bola ke teman di depan tetapi dihadang oleh Berikut adalah tujuan dan kegunaan gerakan dribble dalam permainan bola basket. Agility sangat diperlukan dalam berbagai macam cabang olahraga misalnya dalam permainan bola basket, permainan sepak bola, permainan bola voli, permainan bulu tangkis, dan lain sebagainya.teksaB aloB naniamreP taafnaM kuY . Permainan yang dimainkan oleh berbagai usia ini baik anak kecil hingga orang dewasa ini, dengan cepat menyebar dan mempunyai penggemar fanatiknya sendiri. 1. Sobat olahraga, seberapa jauhkah kita mengetahui tentang permainan bola basket nah di sini akan membahas tentang Baseball Pass yang terdapat dalam Dalam perkembangannya, bola basket memiliki berbagai permainan dan pertandingan menghibur untuk membantu penggemarnya mengembangkan keterampilan dan pengetahuan dasar mereka. Bagian-bagian tubuh yang bekerja secara terus menerus itu dapat melatih dan juga menguatkan otot. Halodoc, Jakarta - Basket adalah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri lima pemain. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 – 1,40 meter. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter. Bersepeda juga dapat menekan potensi berbagai penyakit di masa yang akan datang. Ada beberapa teknik dasar, yaitu teknik pivot, menembak, rebound, memegang bola, menggiring, dan teknik mengoper. Kemudian, kekuatan lemparan chest pass lebih tajam karena PARBOABOA - Overhead pass merupakan salah satu teknik yang digunakan dalam permainan bola basket.4 devresed kcE relesaB ,elgooG no kcabdeef 'sresu eht no desaB . Pantulkan bola ke lapangan. Permainan bola basket dipercaya oleh berbagai kalangan sebagai jenis olahraga penambah tinggi badan. Manfaat Basket adalah aktivitas olahraga yang menyenangkan. Teknik dasar jump stop shooting lebih baik dibandingkan Setiap permainan akan dilakukan oleh dua tim. Pengertian. Sebagai contoh, bola basket dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya beranggotakan lima pemain. Permainan bola basket ternyata memiliki segudang manfaat. Jumlah pemain dan tim bola tangan. 1. 2. Manfaat Bermain Sepak Bola. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. This spot is well known for its great service and friendly staff, that is always ready to help you. Gerakan dribble bola basket diikuti dengan satu tangan yang memantul-mantulkan bola ke lantai. 1. Seperti jenis olahraga lainnya, sebelum bermain basket juga perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu. 1. Adapun tujuan permainan ini dalam tim adalah: 1.Manfaat bermian bola basket adalah untuk memperkuat otot, menyehatkan tulang dan jatung, hingga meredakan stres. Kategori Info Kesehatan Forum Masuk Olahraga Manfaat Bermain Bola Basket untuk Kesehatan Tujuan permainan bola basket adalah memasukkan bola sebanyak mungkin ke keranjang lawan.com telah merangkum 9 manfaat olahraga basket bagi kesehatan dan perkembangan anak, yang dilansir dari Healthline.. Adapun cabang olahraga bola basket yang sangat popular yaitu di negeri Paman Sam, Amerika Serikat dan negara lainnya, tak Ketika melakukan pivot dalam permainan bola basket, ada aturan yang perlu diikuti, yaitu: Olahraga Wah, Ini Dia Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Otak. Peraturan Permainan Bola Basket BAB III Penutup A. Dita Tamara -. Setiap tim beranggotakan masing-masing 5 orang. Olahraga ini cocok bagi semua kalangan, bahwan orang awam sekalipun. Teknik ini seakan menjadi cara untuk menyajikan bola agar permainan berlangsung. Melatih Kemampuan Bekerjasama. Aktivitas seperti handling bola dan dribbling, meningkatkan keterampilan motorik Anda. Misalnya manfaat olahraga basket saat sedang berlari, men Pengertian Bola Basket, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya. 2. 1. Melatih serta menguatkan otot. Materi : Olahraga Futsal : Teknik, Peraturan, Pengertian, Sejarah. Bagi Moms dan keluarga yang ingin menjadi lebih aktif atau mencoba pola hidup sehat, bola basket bisa menjadi pilihan. - Pengertian Olahraga Futsal adalah Olahraga bola yang dimainkan dua tim, yang masing-masing timnya terdiri dari 5 orang pemain. Ada pun yang memainkan selama 2 x 20 menit. Jump shoot memiliki manfaat dalam permainan bola basket, seperti akurasi tembakan yang tinggi, ketinggian tembakan yang lebih tinggi untuk menghindari pemblokiran, serta fleksibilitas dalam berbagai situasi permainan.com, Jakarta - Bola basket merupakan salah satu olahraga populer di dunia, selain sepak bola. Orang yang rutin bermain basket biasanya bertubuh bugar, cekatan, dan … Manfaat Olahraga Bola Basket untuk Kesehatan. Eintracht Frankfurt adalah klub sepak bola Jerman yang menjadi salah satu peserta Bundesliga, kompetisi kasta tertinggi di Jerman. Pemain harus memasukkan bola sebanyak mungkin ke dalam ring untuk mencetak skor. Oleh Sarotun Romlah Diposting pada 17 Januari 2022. Gerakan pivot bermanfaat untuk mengecoh penjagaan musuh sehingga mempermudah pemain untuk mencetak poin dalam jarak dekat. Untuk mengetahui fleksibilitas pergelangan tangan dan sendi bahu secara bersama-sama memberikan kontribusi yang signifikan terhadap hasil shooting tembakan bebas (free throw) dalam permainan bola basket? D. Selain menjadi olahraga prestasi, bulu tangkis juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Melatih Kekuatan Motorik Tubuh. Jadi, olahraga ini dapat berfungsi sebagai latihan kardiovaskular yang efektif, karena mempercepat pernapasan dan meningkatkan pasokan darah yang mengangkut manfaat oksigen ke otot-otot. Tidak hanya para pria yang gemar bermain basket, para wanita juga bisa mengikuti olahraga basket untuk mendapatkan manfaat positif bagi kesehatan. Teknik ini dilakukan dengan menahan bola sejenak untuk memecah konsentrasi atau mempersiapkan shooting menjadi lebih baik. Permainan sepak bola menuntut kamu untuk berlari cepat di lapangan selama sembilan puluh menit. Makanya ga heran deh kalo pemain basket pasti tinggi-tinggi. 1. Teknik Dasar Memegang Bola.. Peralatan Permainan Bola Basket Selain mengenai permainan dan pemain, peralatan permainan bola basket juga ada peraturannya loh. Yap betul, bola basket. Utamanya … Berikut lima manfaat olahraga basket yang akan kamu rasakan bagi tubuh. Berikut ini beberapa manfaat basket untuk anak: 1.. Latihan agility merupakan salah satu bagian yang cukup penting dari program kebugaran jasmani secara keseluruhan. 1. Tujuan mengumpan bola dalam permainan bola basket adalah agar tercipta kerja sama tim sehingga terjadi variasi serangan yang tidak mudah ditebak oleh lawan. Inti dari pertandingan bola basket adalah memenangkan pertandingan dengan cara mencetak angka sebanyak-banyaknya dalam 4 kuarter selama permainan ini berlangsung. 2. Pusat Permainan & Hiburan di Frankfurt: Lihat ulasan dan foto tentang Pusat Permainan & Hiburan di Frankfurt, Jerman di Tripadvisor.. Memenangkan sebuah pertandingan adalah tujuan permainan bola basket secara umum. Bagian-bagian lapangan bola basket adalah lapangan utama, daerah tembakan hukuman, papan pantul, penyangga dan keranjang. 6. Bermain bola basket akan mendorong tubuh anak bergerak dan berkoordinasi, sehingga kekuatan dan daya tahan tubuh mereka dapat terlatih dengan sempurna. Mengecoh Musuh. karena pada umumnya olahraga basket adalah olahraga yang mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara terus-menerus. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib Cara bermain basket dilakukan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari lima pemain. 1. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu. Maka jangan heran, bola basket menjadi salah satu ekskul favorit di sejumlah sekolah selain sepak bola. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. Between the legs dribble. Karena pemain harus bekerja dengan tangan, kaki, dan mata dalam koordinasi yang erat, bermain basket membantu Anda meningkatkan keterampilan koordinasi Anda. c. Tujuan permainan bola basket adalah membuat angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola basket ke ring lawan dan mencegah pemain lawan untuk membuat angka ke ring regu kita. Musim baru liga bola basket Amerika Serikat, NBA, telah bergulir kembali. Semakin banyak, maka kesempatan menang dari lawan juga akan semakin besar. Umumnya, pemain berposisi point guard harus mempunyai skill 3. Apabila kandungan kalori berlebihan dalam tubuh maka dapat menyebabkan gangguan kesehatan yaitu obesitas.v6i1. 1. Behind the back dribble. Meningkatkan Kesehatan Salah satu olahraga yang cukup ramai diminati adalah olahraga basket, khususnya bagi anak-anak muda. Semoga membantu, detikers! Lama waktu permainan bulu tangkis ditentukan oleh game yang terdiri dari 21 poin, tiap permainan maksimal ada 2 game jika beruntut menang. Melatih Sikap Sportif 2. Peraturan Permainan Sepak Bola.isatserP naktakgnineM . 5. Membangun fisik anak. Teknik dasar permainan bola basket adalah melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola. Tujuan utama permainan ini adalah untuk mencetak poin dengan menembak bola melalui ring. Ini adalah satu satu hal yang utama dalam melakukan olahraga bola basket. Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya beranggotakan lima orang. permainan bola basket? 3. Tujuan permainan bola basket sangat beragam. Sama halnya dengan olahraga lain, bermain bola besar Selain membantu kesehatan tubuh dan tumbuh kembang anak, permainan basket juga dapat mengembangkan beberapa kecerdasan anak. Aktivitas seperti handling bola dan dribbling, meningkatkan keterampilan motorik Anda. Kelebihan chest pass adalah dapat digunakan untuk melewati pemain lawan yang memiliki postur tinggi. Tujuan permainan ini adalah mencetak poin dengan melemparkan bola ke dalam keranjang lawan yang terletak di ujung lapangan yang berlawanan.. kardiovaskular berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Hidup Sehat Bola Basket, Olahraga Menyenangkan yang Penuh Manfaat Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang popular dan disukai oleh banyak orang di dunia, termasuk di Indonesia. Dengan kondisi fisik yang baik tentu akan Cara Melakukan Gerakan Pivot dalam Bola Basket. Peraturan yang tersedia mengenai peralatan yang digunakan adalah ukurannya.. 4.ID - Bola basket menjadi salah satu olahraga yang popular di dunia. Menambah Tinggi Tubuh 2. Pemain harus bergerak dan berpindah posisi dengan cepat untuk mengikuti ritme permainan. Meningkatkan Kebugaran Kardiovaskular. Secara Teoritis a. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Halaman Berikutnya.. KOMPAS.COM - Artikel kali ini akan membahas mengenai bola basket. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar, dan Manfaatnya. Melatih Komunikasi 6. Dribbling memang memberikan manfaat dalam memasukkan bola ke ring lawan lebih cepat, mengendalikan permainan dan membantu menerobos pertahanan di daerah lawan. Memperkuat daya tahan otot. Sumber Gambar: Basketball … Hal tersebut memberikan dampak positif pada stamina, energi, level, dan kinerja tubuh secara keseluruhan. Ada juga yang bermain Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Di antara babak 1 2 3 dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Hasil penelitian ini dapat digunakan untuk acuan penelitian-penelitian 5. Berikut ini rangkuman mengenai sejarah, peraturan, dan manfaat bermain bola basket, seperti dikutip dari laman Pengajar dan Merdeka, Rabu (2/12/2020). Dedy Sumiyarsono (2002: 12) mengemukakan teknik dasar dalam KOMPAS. Apa itu permainan bola basket? Bermain bola basket tidak semata-mata untuk mencari kesenangan dan kemenangan, tetapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Meskipun tembakan jarak dekat, namun untuk melakukannya diperlukan sejumlah teknik agar bola tidak meleset. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Yap betul, bola basket. Keberadaan permainan bola basket kemudian melahirkan sebuah komunitas atau perkumpulan basket di kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Bandung, Semarang, Yogyakarta, dan Medan sejak tahun 1930.com - Permainan bola basket memiliki aturan-aturan tertentu agar dapat dimainkan secara adil. Dribbling dalam permainan bola basket memang sangat penting. Basket adalah olahraga yang melibatkan gerakan intensif seperti berlari, melompat, dan bergerak cepat yang energik. Permainan Bola Basket a. Sejarah Bola Basket Dunia. 2. Dari berbagai teknik tersebut, sekarang kita pelajari salah satu teknik penting dalam permainan tim ini, yaitu teknik operan. Peraturan permainan bola basket mulai dari jumlah pemain, waktu lama permainan, hingga jenis-jenis pelanggaran. Melatih Keterampilan dan Koordinasi Motorik. Mengecoh Musuh. Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu. Mencetak Angka Sebanyak-banyaknya. Berikut adalah peraturan dalam permainan handball.com, kembali lagi bersama saya, dan kali ini kita akan membahas artikel mengenai Pengertian Bola Basket, Sejarah, Ukuran Lapangan Tehnik dan Peraturan. Oleh Sarotun Romlah Diposting pada 17 Januari 2022. 2. 2 dari 6 halaman Selanjutnya: 1. Baca juga: Permainan Bola Basket: Teknik Dasar, Peraturan, Sejarah dan Pengertiannya Manfaat Permainan Bola Basket. Source: studylibid.

rygn cqjme hwwvkq qtrjet meisud agczj lppon qafr lohjqk fsjq oazjz lmlb tro bdg xdwkk pjrzp rzzf mpx kfko

Permainan bola besar itu kebanyakan hanya dapat dimainkan oleh dua tim yang masing-masing Baca juga: Cara Umpan Jauh dan Dekat dalam Bola Basket. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Tim yang paling banyak memasukkan bola ke dalam keranjang dalam jangka waktu 4 x 12 menit akan dinyatakan sebagai pemenang. 3. Jika dalam 2 babak terjadi poin yang sama, maka diberikan waktu perpanjangan 5 menit sekali. Setelah menyimak macam-macam tujuan permainan bola basket, setiap orang bisa menafsirkan bahwa olahraga tersebut memiliki sejumlah manfaat. Meskipun alasannya hanya untuk kesenangan, ternyata kehadiran sepak bola memberikan manfaat positif bagi kesehatan. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan setelah kamu rutin melakukan olahraga Palig tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni servis, passing, blocking, dan smash. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends tahu: 1. Melatih motoric halus didapatkan anak ketika mereka membuat bola basketnya dengan meremas-remas kertas menjadi sebuah bulatan, kemudian ketika mereka menggunting kertas. Misalnya, dapat melatih kestabilan emosi, sikap sportif, dan kekuatan otot. Serangkaian gerakan yang ada dalam permainan bola basket merupakan berbagai teknik dasar yang harus dikuasai pemain untuk dapat bermain bola basket dengan baik dan efisien. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Manfaat olahraga basket ini juga menunjang kemampuan mental seperti, kemampuan bekerja sama dalam tim. Manfaat Permainan Bola Besar. Gerakan ini adalah teknik yang cukup sering dilakukan dalam permainan bola basket. Di artikel ini, kami akan menyajikan informasi lengkap materi bola basket mulai dari pengertian, sejarah, teknik dasar, hingga manfaat olahraga bola … Manfaat Permainan Bola Basket. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Aettikel makalah Baseball Pass - meliputi dari beberapa pengertian, teknik, cara, manfaat, tujuan, tips, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Tak kalah dengan futsal atau bola basket, permainan bola voli juga sangat bermanfaat. Permainan Bola Besar - Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Hal ini dikuatkan oleh penelitian dari Journal of Sport & Health Science yang menyatakan bahwa permainan bola basket berdampak positif pada kesehatan tulang para atletnya. Tujuan dan manfaat basket bisa dirasakan oleh pemain. b.1 Kesimpulan. Tim yang paling banyak memasukkan bola ke dalam keranjang dalam jangka waktu 4 x 12 menit akan dinyatakan sebagai pemenang. Hal ini dikarenakan permainannya yang selalu mengandalkan loncatan. Bermain olahraga tim seperti bola basket dapat memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Namun, kamu juga bisa bermain one on one atau three on three dalam permainan basket. Reverse dribble. Menguatkan otot tubuh Bermain basket menuntut ketangkasan dan stamina tinggi. Bola basket bisa dikatakan permainan dimainkan antara dua tim yang terdiri dari lima pemain di lapangan yang berbentuk persegi panjang. Olahraga bola basket tak hanya memiliki tujuan utama, tetapi juga memiliki sederet manfaat lain, seperti berikut ini: Melatih otot tubuh. Awal mula perkembangan olahraga basket ini banyak sekali orang yang bertentangan, karena banyak yang berpikir bahwa bahwa permainan olahraga basket ini terlalu keras, dan tidak cocok apabila dilakukan di dalam ruangan yang tertutup. Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Dengan kerja sama itu, sebuah tim bisa memasukkan bola ke dalam keranjang (gol) dan mendapatkan poin.com - Bulu tangkis atau badminton merupakan cabang olahraga yang sangat populer di dunia, termasuk Indonesia. Melatih Kemampuan Bekerjasama. Umumnya, pemain berposisi point guard … 3. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. Akan tetapi jika terlalu banyak mendribble secara berlebihan dapat berakibat buruk bagi tim … Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya beranggotakan lima orang. Anda harus dengan cepat bergerak dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi berdurasi pendek. Ada berbagai manfaat yang didapat dengan bermain bola basket. Tiap tim harus mampu untuk melakukan distribusi bola dan mencetak angka dari berbagai sudut lapangan. 10 Makalah Tentang Bola Basket: Siap Pakai! Makalah Pedia - Makalah tentang bola basket adalah sebuah tulisan yang membahas tentang sejarah, perkembangan, dan fakta-fakta menarik mengenai olahraga bola basket di Indonesia. Setelah kamu mahir dalam mengenal dan memegang bola basket, tahap selanjutnya dalam bermain olahraga bola basket adalah melakukan dribble. Basket adalah olahraga yang melibatkan gerakan intensif seperti berlari, melompat, dan bergerak cepat yang energik. Mendekatkan diri ke sasaran atau target yaitu ring lawan. Semua olahraga tentunya memiliki efek yang baik bagi kesehatan fisik, begitu pun dengan bola basket. Ini dia beberapa tujuan gerakan pivot yang perlu Blibli Friends … Baca Juga: Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Poin perolehan pada area shooting permainan bola basket adalah 2 poin. Bulu tangkis termasuk dalam kategori permainan bola kecil. Bersepeda merupakan olahraga yang menyenangkan dan memiliki banyak manfaat, salah satunya menjaga kesehatan otak. Bagi siswa, penelitian ini Berikut adalah beberapa manfaat fisik, emosional, dan mental yang bisa kamu dapatkan dari olahraga sepak bola. Maka dari itu tidak salah jika memperkenalkan olahraga ini untuk anak sejak Bola basket adalah olahraga yang menyenangkan yang cocok dimainkan oleh orang berbagai usia. Manfaat Permainan Bola Basket. Meningkatkan Kebugaran Kardiovaskular. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Olahraga bola basket tak hanya memiliki tujuan utama, tetapi juga memiliki sederet manfaat lain, seperti berikut ini: Melatih otot tubuh. Bukan tanpa alasan, gerakan pivot memiliki beberapa tujuan dan manfaat, di antaranya: 1. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Simak selengkapnya manfaat bola voli yang kalah hebat dari jenis olahraga populer lainnya. Manfaat Permainan Bola Besar.Bola basket, seperti olahraga lainnya, memiliki berbagai teknik yang membantu pemain tampil lebih baik dalam kompetisi. At this restaurant, guests can enjoy the comfortable ambiance and lovely decor. Manfaat bermain bola basket selanjutnya adalah meningkatkan kesehatan tulang. Melatih Kekuatan Motorik Tubuh. Namun, untuk menguasai teknik ini, diperlukan latihan rutin, pengaturan kecepatan dan kekuatan tembakan yang baik, serta Download Citation | MANFAAT PERMAINAN BOLA BASKET UNTUK ANAK USIA DINI | Dunia anak adalah dunia bermain, dari mulai bangun tidur sampai tidur kembali yang ada dalam fikiran anak adalah bermain. Bola Basket – Halo sobat setia dosenpintar. shooting terhadap hasil medium shoot dalam permainan bola basket, maka penulis mengambil kesimpulan sebagai berikut: 1. Manfaat selanjutnya dari bermain olahraga bola basket pada anak adalah melatih kemampuan kerjasama yang baik anak dengan orang lain. Satu tim terdiri dari lima orang pemain. Yuk simak! 1. Bermain bola basket dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Misalnya manfaat olahraga basket saat sedang berlari, … Pengertian Bola Basket, Sejarah, Tujuan, Teknik, dan Aturan Permainanya. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Seorang pemain basket kerap melakukan pivot karena ada peraturan yang menyebutkan bahwa pemain yang memegang bola harus melakukan dribble dan tidak diperbolehkan Manfaat Permainan Bola Basket. Itulah tadi contoh makalah tentang permainan olahraga bola basket secara lengkap. Inti dari permainan ini adalah berusaha mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke keranjang (basket) lawan. Mengacaukan pertahanan lawan sehingga permainan lawan Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Bagi Moms dan … Manfaat Olahraga Basket Bagi Kesehatan Ada banyak manfaat olahraga basket bagi kesehatan. Selain membuat badan tetap fit, permainan basket juga mendukung pertumbuhan tulang dan otot kamu. Mencegah virus dan bakteri yang sifatnya patogen, yaitu virus yang sering menyerang pada bagian tubuh saat kondisi lemah. Manfaat Olahraga Bola Basket. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya.teksab alob hitalreb taas umak utnabmem nad taafnamreb agomeS . Membangun sebuah koordinasi baik antar beberapa organ tubuh misalnya kaki, tangan, mata, serta anggota tubuh lainnya. Permainan bola basket mulanya berasal dari Amerika Serikat, lalu menyebar ke negara lain termasuk di Indonesia. Ketiga, untuk permainan NBA, ukuran bola basket yang disetujui adalah 749. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, yang kita dapatkan ketika bermain basket adalah bisa Selasa, 28 Feb 2023 14:31 WIB Foto: Gregory Shamus/Getty Images - Bola basket adalah salah satu olahraga yang sangat populer. Ilustrasi bola basket ( Unsplash) Sonora. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai. Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Dribbling dalam permainan bola basket memang sangat penting. 1. Terdapat perbedaan anatara jump stop shooting dengan one-two stop shooting terhadap hasil tembakan medium shoot dalam cabang olahraga bola basket.2 Saran. Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas tuntas mengenai Bola Voli. 4. Meski tujuan dari permainan bola basket adalah meraih angka dengan cara memasukkan bola ke dalam ring, tetapi hal tersebut bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari lima orang. Berikut dibawah ini, ada beberapa manfaat dari olahraga bola basket yang harus kamu ketahui loh, yaitu.com.2. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Pemain bertahan wajib selalu waspada, tidak boleh fokus hanya pada 1 pemain saja, tetapi juga melihat pergerakan penyerang lain.com, berikut manfaat olahraga basket untuk tubuh: - Melatih otot tubuh. Sama halnya dengan olahraga lain, bermain … Pemain basket berpeluang mempunyai ketebalan mineral tulang daripada orang yang jarang berolahraga. Reverse dribble. Jika permainan bola basket mengacu pada FIBA, maka waktu dan lama permainan 4×10 menit. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 1. 3.. Memperkuat ketahanan otot.11 82 28 | Jurnal Obsesi: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 6(1), 2022 Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Olahraga bola basket membutuhkan … Berikut ini beberapa manfaat permainan bola basket bagi kesehatan Anda. Setiap tim … Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm. Membentuk ketahanan dan kelincahan tubuh. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular Anak. Blok Aktif: saat melakukan blocking, kedua tangan dengan kuat menahan bola dan saat perkenaan tangan, tangan aktif menekan bola ke bawah. Manfaat Bermain Bola Basket . Manfaat Basket Untuk Kesehatan Anak. Di antara babak 1 2 3 dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Klub ini didirikan sejak tahun 1899. Demikian informasi tentang teknik overhead pass beserta dengan cara melakukannya. Pada awalnya, servis merupakan sebagai suatu awal dari permainan bola voli. 1. Namun, jika 1 kali menang dan 1 kali kalah dalam setiap game maka akan diberlangsungkan game tambahan yakni game ke-3. Permainan bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Memperkuat Daya Tahan Otot Bermain bola basket membutuhkan ketangkasan, kekuatan, dan stamina. Di bawah ini akan kita bahas bersama. Passing: Gerakan mengoper bola dari satu pemain ke rekan Bola Basket sendiri merupakan olahraga yang dimainkan secara beregu dan membutuhkan teknik khusus ketika memainkanmya. Baca Juga: Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya Teknik Dasar Permainan Bola Basket. Menggiring bola sambil berlari. Memasukkan bola lebih cepat menuju ke ring lawan. Tujuan gerakan pivot beragam, meskipun intinya untuk menghindar dari lawan atau mempertahankan bola yang sedang dipegang pemain. Agar bisa bermain dengan baik, maka penting untuk paham cara melakukan beragam teknik dasar dalam permainan ini. Dalam permainan bola tangan, ada dua tim laki-laki atau perempuan yang bertanding. Tujuan permainan bola basket tak hanya untuk menang tapi juga kesehatan fisik dan mental. Good americano is among the best drinks to order. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1. Tentu saja dengan adanya teknik ini, diharapkan para pemain bola basket dapat meningkatkan skill dan kemampuannya. Karena pemain harus bekerja dengan tangan, kaki, dan … 3. Teknik Dasar Permainan Bola Voli & Taktik Bermain. Satu tim terdiri dari 6 pemain lapangan dan 1 penjaga gawang. Manfaat olahraga basket ini juga menunjang kemampuan mental seperti, kemampuan bekerja sama dalam tim. Servis Bola Voli. Berikut adalah beberapa manfaat bermain basket yang akan Anda peroleh. Selain itu, pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan untuk mempertahankan bola maupun memperagakan pertahanan. Mulai dari driblling, passing, shooting, laying up, dan berbagai teknik lainnya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik siapapun yang memain. Ini dia beberapa di antaranya: Membakar kalori, di mana satu jam bermain basket dapat membakar 630-750 kalori. Ilustrasi Tuliskan Tujuan Permainan Bola Basket. Manfaat Bermain Bola Basket. Karena termasuk olahraga yang mengandalkan kekuatan lengan dan kelincahan, sering bermain bola voli membantu menguatkan otot dan persendian. Mencegah Risiko Osteoporosis. Poin didapatkan apabila bola melewati ring dengan dihitung dua atau tiga poin, tergantung pada apakah lemparan Pengaruh sport education model terhadap tanggung jawab dalam permainan bola basket. October 17, 2023 by Admin Materi. Olahraga Bola Basket Membakar Lemak dan Membentuk Tubuh Lebih Banyak. 5. Mulai dari memperkuat tulang dan otot, mengatasi stres, hingga menjaga kestabilan tubuh. Tujuan permainan bola basket adalah membuat angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola basket ke ring lawan dan mencegah pemain lawan untuk membuat … Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket. Memberikan informasi kepada pembaca mengenai pengaruh sport education model terhadap tanggung jawab dalam permainan bola basket.. Sejarah Bola Basket. Parapuan. Yakni Lay Up. Anak dituntut untuk selalu kompak dalam permainan bola basket dengan sesama pemain dalam satu tim dan menghilangkan sikap egois atau mementingkan diri sendiri. … Manfaat bermain bola basket lebih dari sekadar permainan yang mengasyikkan untuk dilakukan. 1. Hal tersebut menunjukkan permainan bola basket memiliki tujuan dan manfaat yang sangat luar biasa. Atlet bola basket yang berhasil memenangkan pertandingan, tentu akan dikenal dan diakui prestasinya oleh publik. Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Cleveland Cavaliers menang 129-107 atas Phoenix Suns. Permainan bola basket dapat melatih otot tubuh karena olahraga ini mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara intens. From the guests' viewpoint, prices are average.raluksavoidrak naragubek naktakgninem aggnihes ,harad naraderep naklamitpognem nad gnutnaj tuyned naktakgninem tapad ini sativitkA . Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble. Main Basket Melatih Fokus dan Konsentrasi. Mengutip Bola. Untuk bermain olahraga ini, Anda perlu mengetahui beberapa teknik dasar permainan bola basket dan cara melakukannya. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Kamu gemar bermain basket? Ternyata permainan ini bermanfaat banget loh buat tubuh kamu. (AP/Rick Scuteri) Bola. 7. Melakukannya tidak … Berikut adalah beberapa manfaat bola basket: 1. Meninggikan badan Gerakan pivot sebenarnya bisa digunakan di berbagai jenis olahraga, tapi memang paling sering dipraktikkan dalam permainan bola basket.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Dribbling memang memberikan manfaat dalam memasukkan bola ke ring lawan lebih cepat, mengendalikan permainan dan membantu menerobos pertahanan di daerah lawan.